Efter jul och nyår ska jag ta ett träningsryck, jag har slarvat alldeles för mycket med både mat och träning den senaste tiden. Jag fick hem boken Superlicious i förra veckan och den är fylld med hälsoinspiration, allt ifrån recept på nyttigheter till träningsövningar och andra tips för att komma igång.. Precis vad jag behöver!
